Das sagen unsere Kunden über Skypers Sports

Horst Paternoga

Horst wie lange trainierst du schon,bei Skypers Sports in Frankfurt und was hat dich dazu bewegt bei uns mit dem Training zu starten?

Durch sehr starke Schmerzen im Lendenwirbel- und vorallem Halswirbelbereich verbunden mit extremen Muskelverspannungen litt ich unter erheblichen Einschränkungen in meinen Bewegungsmöglichkeiten. Zusätzlich musste ich täglich mehrere Schmerztabletten einnehmen.
Auf Empfehlung meiner Tochter startete ich im August 2016 mit ersten 'Schnupper-Übungen'. Schon nach wenigen Einheiten ging es mir spürbar besser, wenn auch nur von kurzer Dauer. In der Hoffnung auf längerfristige Wirkung buchte ich mein erstes Sechs-Abonnement. Nun gab es zwar Muskelkater, aber es ging mir immer besser.

👉Konntest du durch das TRX Training schon erste Erfolge erzielen?

Nach ca. 6 Wochen begann ich die Menge meiner täglichen Schmerztabletten zu reduzieren, nach 3 Monaten konnte ich erste tablettenfreie Tage einschieben. Und seit etwas über 6 Monaten bin schmerzmittelfrei - und Muskelkater verspüre ich nur noch sehr, sehr selten.

👉Wie findest du unser Konzept von einem 30 minütigem Training 2x pro Woche, angeleitet und moderiert von einem Coach und mit zeitlich flexiblen Terminbuchungen?

Für mich ist dieser Rhytmus und die große terminliche Flexibilität einfach ideal, genauso wie die Anleitung und Unterstützung durch die 'Coachmen'. Alle Trainer beeindrucken durch fundierte Kenntnisse über unseren 'Muskelapparat', durch das Berücksichtigen individueller Anforderungen und durch große Variablität der einzelnen Übungen - nach ca. 100 Trainingseinheiten werde ich immer noch von völlig neuen Übungen überrascht.

👉Was können wir deiner Meinung nach, an unserem Konzept noch verbessern und optimieren?

So gut wie ich mich bei Skypers aufgehoben fühle, kann ich zur Zeit einfach keine Verbesserungsvorschläge unterbreiten.
Und meine Vorstellung, auch ohne background-Musik gut trainieren zu können, ist meinem handicap Schwerhörigkeit geschuldet und ganz gewiss nicht zu verallgemeinern.

👏👏👏👏Vielen dank für deine Zeit und bis zum nächsten Training
Dein Skypers Sports Team

Marc Kaiser

Marc hast du bevor du bei SkypersSports mit dem EMS Training begonnen hast, schon aktiv Sport gemacht und wenn ja wie lange?

Nein, ich habe 2 Jahre mehr oder weniger Pause gemacht - als junger Vater Karriere zu machen lässt manchmal nicht viel Zeit für private Dinge.

Davor war ich regelmäßig Laufen, Schwimmen, Mountainbiken und Skifahren.

Was sind für dich die ausschlaggebenden Gründe gewesen bei uns mit dem EMS Training zu beginnen?

1. Zeiteffektives und zeiteffizientes Training auf meinem Heimweg

Wie siehst du unsere Personal Trainer Betreuung, bist du mit unseren Trainern zufrieden und können wir dich für den Sport begeistern?

Perfekte Betreuung durch die Trainer und ständigen Ansporn zu Höchstleistungen - auch wenn es weh tut

Wie findest du unsere flexible Terminvergabe? Können wir dir ein Training zu deinen Wunschterminen ermöglichen?

Ja, fast immer. Die Terminvergabe ist vollkommen unkompliziert. Wenn es mal nicht zur gewünschten Zeit klappen sollten gibt es sofort ein paar Alternativen.

Vielen Dank Marc für deine Zeit und bis zum nächsten Mal.

Sportliche Grüße dein SkypersSports Team

Barbara Festerling

Barbara wie lange bist du schon Mitglied bei SkypersSports im Nordend und was waren deine Beweggründe bei uns mit dem Sport anzufangen?

Schon über ein Jahr. Hauptsächlich haben mich meine Rückenbeschwerden zu Euch geführt.

Konntest du eine positive Veränderung deines Körpers registrieren?

Ja und zwar insgesamt. Ich fühle mich vitaler und achte mehr auf meine Körperhaltung.

Glaubst du, dass das Training bei Skypers Sports und die individuelle Betreuung durch unsere Trainer,

sich positiv auf deine körperliche Veränderung ausgewirkt hat?

Auf jeden Fall. Die individuelle Betreuung konzentriert sich speziell auf meine Rückenprobleme und

macht das Training abwechslungsreich und effektiv.

Würdest du uns und unser Angebot weiterempfehlen wollen und bist du der Meinung, dass das

Training am TRX Suspensionstrainer, sowie auf der PowerPlate, ein nachhaltiges,

gesundheitsorientiertes Sportprogramm ist?

Bisher hatte ich jedenfalls nur Gutes über Euch und Euer Konzept zu berichten ;o).

Christoph Lehwalder

Wie lange trainierst du schon, bei Skypers Sports und welche, Erfolge haben sich bereits durch das Training bei uns bemerkbar gemacht?

👉Ich habe vor ca. einem Jahr mit EMS und TRX Training bei Skypers Sports begonnen und bin sehr zufrieden mit den bisherigen Ergebnissen. Meine eigene Körperwahrnehmung hat sich sehr positiv entwickelt, ich habe mein Gewicht reduziert und meine Muskelmasse gesteigert.

Welche Übungen machen dir am meisten Spaß im Training und was würdest du gern an deiner Fitness verbessern?

👉Boxen mit EMS rockt richtig! Generell finde ich es sehr gut, dass das Team immer wieder neue Elemente und Übungen sowohl in das EMS als auch TRX Training einbaut; Langeweile wohnt hier nicht! Für dieses Jahr möchte ich meine Muskulatur weiter stärken, Fett abbauen und meine Beweglichkeit weiter erhöhe.

Bist du der Meinung, dass man in 30 Minuten TRX oder EMS Training einen trainingswirksamen Reiz erzielen kann, sprich kann man mit nur 30 Minuten Training 2-3x pro Woche seine Fitness weiter verbessern?

👉JA! Das Training muss aber durch die Ernährung unterstützt werden. Seit ich bei meinen Essgewohnheiten einige Empfehlungen des Skypers Sports Teams umgesetzt habe, werden meine Trainingserfolge noch deutlicher.

Was sind die Vorteile einer Trainierbetreuung, während den Einheiten, deiner Meinung nach?

👉Ich habe für mich festgestellt, wie wichtig Anleitung und Beratung beim Training und der Ernährung sind. Das Trainerteam macht das Training effizient, verhindert Fehlentwicklungen und ganz ehrlich würde meine Schmerzgrenze bei den Wiederholungen sehr oft weiter südlich liegen, DANKE!

Was können wir deiner Meinung nach an unserem Service noch optimieren?

👉… so ´ne Eintracht Fahne auf dem Tresen …

Vielen Dank für deine Zeit und bis zur nächsten Trainingseinheit.

Sportliche Grüße Dein Skypers Sports Team

Lars Lawall

Wie lange trainierst du schon, bei Skypers Sports und welche, Erfolge haben sich bereits durch das Training bei uns bemerkbar gemacht?

Seit ca. 10 – 12 Monaten.

Ich meine, insgesamt stabiler und kräftiger zu sein.

Welche Übungen machen dir am meisten Spaß im Training und was würdest du gern an deiner Fitness verbessern?

Bauchschlingen, Brücke zur Stärkung der Rückenmuskeln

Ziel: Liegestütze, Klimmzüge

Bist du der Meinung, dass man in 30 Minuten TRX oder PowerPlate Training einen trainingswirksamen Reiz erzielen kann, sprich kann man mit nur 30 Minuten Training seine Fitness weiter verbessern?

Wie fast alle, bin ich nach 30 Minuten Training fix und alle. Viel effektiver geht es glaube ich für uns „Hobbysportler“ nicht (Zeit-Nutzen-Effekt).

Was sind die Vorteile einer Trainierbetreuung, während den Einheiten, deiner Meinung nach?

1. Die Trainer motivieren durch ihren freundlichen Ansporn.

2. Das Training wird jedes Mal an die individuellen Bedürfnisse angepasst.

3. Fehler werden sofort korrigiert.

Was können wir deiner Meinung nach an unserem Service noch optimieren?

Ich bin ja fasziniert, dass man Skypers immer per Whatsapp erreichen kann, um Termine zu vereinbaren oder zu verschieben. Und eine Antwort kommt immer superschnell.

Zu Eurer eigenen Entlastung könnte man hier eventuell ein online Buchungstool anbieten (wie gesagt: damit insb. Tommy entlastet wird).

Vielen Dank für deine Zeit und bis zur nächsten Trainingseinheit.

Sportliche Grüße Dein Skypers Sports Team

Sabine Schermaul

        Sabine wie lange bist Du schon Mitglied, bei Skypers Sports und welche Trainingsmöglichkeiten nutzt Du bei uns?
    

         Ich bin jetzt seit 2015 dabei und habe bisher EMS, TRX, Power Plate und
        Vacussprint genutzt und bin mit den Möglichkeiten wirklich sehr zufrieden.
    

        Wie gefällt Dir unserem Konzept und was können wir deiner Meinung nach noch optimieren?
    

        Ich schätze die Flexibilität und schaffe mir dadurch angenehm den Ausgleich zum Job. Die Möglichkeit in kleinem Kreis mit Personal Trainer auch noch meine
        Trainingszeiten flexibel zu planen ist mir sehr viel wert.
    

        Hast Du schon Trainingserfolge für Dich verbuchen können?
    

        Natürlich ….dennoch feile ich immer noch am
        persönlichen Optimum 
        ☺
    

        Würdest Du unser Trainingskonzept deinem Umfeld weiterempfehlen?
    

        Jederzeit.
    

        Vielen Dank für deine Zeit und bis zum nächsten
        Training

Henrike Paternoga

Henrike wie lange bist du schon Mitglied bei SkyperSports und welches Trainingsgerät nutzt du in unserem Fitnessstudio?

Ich bin seit Mitte Januar 2016 dabei. Einmal die Woche mache ich Power Plate einmal TRX

Welche Vorteile siehst du persönlich im Training auf der PowerPlate und wie konnte dir diese dabei

helfen, deine sportlichen Ziele zu verwirklichen?

Durch die Vibration wird der Gleichgewichtssinn geschult und ich habe schon nach 30 min das Gefühl

effektiv trainiert zu haben. Außerdem ist es immer abwechslungsreich und macht dadurch viel Spaß.

Weil es nur 30 min dauert kann ich es außerdem super in meinen Alltag einbauen.

Wie gefällt dir unser Personal Training, bezüglich Kundenbetreuung, Terminvereinbarung und

Motivation?

Die Terminvereinbarung klappt hervorragend und die Erinnerung per Mail ist super hilfreich. Die

Kundenbetreuung ist sehr persönlich und kompetent. Gerade mit meinen Rückenproblemen werde

ich immer gut beraten. Durch die kleinen Gruppen und die Korrektur bei den Übungen bin ich sehr

motiviert an meine Grenzen zu gehen und ich würde nie ohne wirklich triftigen Grund einen Termin

absagen. Dafür ein herzliches Dankeschön an Euch. Auch Klasse, das es immer Wasser gibt und ihr

uns ans Trinken erinnert

Gabi Berlebach

Gabi wie lange bist du bei uns schon Mitglied und was waren deine Beweggründe bei Skypers mit

dem Sport zu beginnen?

Es müssten jetzt ca. 2 ½ Jahre sein. Ich kenne die PowerPlate aus dem Reha-Programm nach meinem

Schiunfall vor einigen Jahren und habe damals sehr gute Erfahrungen damit gemacht, sehr effektives

Training mit relativ wenig Zeitaufwand. Allerdings gab es damals noch nicht das Angebot, dies auch in

einem öffentlich Studio zu nutzen.

Zu Skypers, speziell dem Powerplate Training, bin ich dann durch eine Freundin gekommen, mit der

ich auch sonst Sport mache, und die mich dann quasi darauf aufmerksam gemacht hat. Ideal ist für

mich dann auch die Nähe zu meiner Wohnung.

Was denkst du sind die Unterschiede zwischen dem Training bei Skypers und dem Training in

einem herkömmlichen Fitnessstudio?

Der Zeitaufwand zum einen und die persönliche Ansprache und Betreuung zum zweiten, beides für

mich ausserordentlich wichtige Aspekte um dran zu bleiben und das klappt bei Skypers prima, ich

lasse kaum einen Termin ausfallen (und wenn wird er nachgeholt).

Fitnessstudioprogramme empfinde ich in der Regel als ziemlich langatmig und öde - bevorzuge

eigentlich Kurse unter Anleitung - und lassen in der Regel ausser bei Schlüssel und

Getränkeausgabe und natürlich der Erst-Einweisung fast jegliche persönliche Betreuung vermissen,

was speziell für meine persönliche Motivation doch sehr wichtig ist.

Es herrscht eine für mich sehr angenehme persönliche Atmosphäre bei Skypers, ich schätze sehr, dass

es nur ein so kleines Studio ist und auch die Powerplate Trainingseinheiten nur in kleinem Kreis

stattfinden. Zum einen hat man einen engeren Kontakt zu den Trainer/Innen, die somit Ihre „Kunden“

besser kennenlernen und auch auf persönliche Vorlieben, Schwächen oder gesundheitliche

Einschränkungen Rücksicht nehmen können, es wird auch besser auf einen korrekte Durchführung

der Übungen geachtet, zum anderen ergibt sich auch mehr Kontakt mit den Mitsportlern, es ist nicht

so anonym sondern teils fast schon familiär - was ich persönlich sehr zu schätzen weiß.

Wie gefallen dir die Dehnungs- und Mobilisationsübungen, die wir gemeinsam machen und bist du

der Meinung, dass ein solches Training fester Bestandteil in unserem Angebot werden sollte?

Generell finde ich es toll, dass Ihr die Möglichkeit habt und nutzt, manche Übungen individuell für die

Kunden zu gestalten - und als TEIL des Trainings finde ich das für mich persönlich super.

Wenn die Frage jetzt darauf zielt ein Training ausschliesslich damit zugestalten (?), dann kann ich das

nicht so gut beurteilen, das hört sich eher nach reinem REHA-Programm an, was sicherlich auch eine

Option ist, dies anzubieten. (Wie gesagt ich kenne die Powerplate aus der REHA und war damal

davon sehr angetan.

Welche Dinge würdest du gerne verbessert sehen hier bei Skypers?

Auf den ersten Blick erst mal nichts

-die Terminplanung habt Ihr ja jetzt schon optimiert (und ich

muss nicht mehr alle 4 Wochen dran erinnern das meine Standardtermine für den nächsten Monat

eingetragen werden.

Bezüglich Motivation:

Das schöne bei Euch ist ja die ziemlich individuelle Betreeung, die Ihr schon bietet. Toll fände ich für

mich persönlich, wenn Ihr dies z.B. noch mit dem Angebot für ein eine Art individuelles

Motivationsgespräch ergänzen würdet (wie wir das ja teils schon gemacht haben)

-Das Eure Kunden sich z..B. Übungstipps für Zuhause bei bestimmten Bedürfnissen

(Rücken/Schulter/Knie oder sonstige Einschränkungen)

-Oder Trainingsplan/tipps Erstellung für zuhause für Kunden, die auf spezielle Ziele trainieren

(Wiedermobilisierung / sportliche Ziele / gesundheitliche Ziele)

Zusätzliche Motivation zur Gewichtsreduzierung z.B. durch regelmässige Gewichtskontrolle,

wenn gewünscht (vielleicht auch mit Angebot von 1 x Gratis Training nach xx kg Abnahme ).

Frank M.

Frank, was war und ist für dich der Hauptgrund, weshalb du dich für eine Mitgliedschaft bei Skypers

entschieden hast?

Der Hauptgrund war und ist, dass ich langfristig meine Rückenprobleme in den Griff bekommen

möchte. Daneben ist es für mich wichtig, meine körperliche Fitness zu erhöhen und meinem Körper

ein athletischeres Aussehen zu verpassen.

Welche Aspekte des TRX Trainings sind für dich gewinnbringend, hinsichtlich deiner körperlichen

Fitness?

Gewinnbringend ist für mich insbesondere, dass ich mit einer relativ kurzen Trainingseinheit meine

gesamte Körpermuskulatur in einer anspruchsvollen Art und Weise trainieren kann und dabei neben

der Kraft auch die Koordinations- und Stabilisierungsfähigkeit des Körpers gefördert wird.

Frank siehst du das TRX Training hier bei Skypers auch als „Stressabbauer“ für deinen Alltag und

würdest du dies weiter empfehlen?

Ich bin immer wieder erstaunt, dass man sich in nur einer halben Stunde körperlich komplett

verausgaben kann. Zurück bleibt dann das gute Gefühl etwas für seinen Körper getan zu haben und

tatsächlich auch ein verminderter Stresspegel. Unter diesen Gesichtspunkten kann ich das TRX-

Training daher definitiv weiterempfehlen.

Wie könnten wir unser Studio noch weiter verbessern, deiner Meinung nach?

Aus meiner Sicht gibt es derzeit eigentlich nichts zu verbessern. Ihr könntet aber vielleicht mal

darüber nachdenken, ob ihr euren Bestandskunden eine Art Bonus für die Vermittlung von

Neukunden anbietet (z.B. durch Ermäßigung des Abo-Preises oder gratis Trainingseinheiten bei

Karten-Nutzern).

Anke Schulte

Anke du als „Sportskanone“, kannst bestimmt einiges über die Effektivität des PowerPlate Trainings

berichten. Wie fordert es dich? Welche Aspekte des Trainings müssten noch detaillierter

berücksichtigt werden?

Ich bin nun seit vielen Jahren regelmäßig beim PowerPlate Training und weiß, dass ich Dank dieses

Trainings keine Rückenschmerzen mehr besitze und generell einen hohen Muskeltonus aufweise. Ich

fühle mich fit und habe Kraft. Das ist ein sehr gutes Gefühl. Sicherlich läßt sich dieses Ergebnis auch

über viele Wochenstunden in einem Fitnessstudie erreichen (dieses habe ich in meiner

Vergangenheit auch gemacht), allerdings ist die Effizienz des Ganzkörpertrainings in Kombination mit

der persönlichen Betreuung wirklich nicht vergleichbar. Täglich eingebunden in Familie und Arbeit

bietet das zeiteffiziente, anstrengende Ganzkörpertraining auf der PowerPlate 2x die Woche eine

herausragende Sportmöglichkeit für mich. Nicht umsonst, bin ich jetzt schon seit vielen Jahren

regelmäßig dabei. Das Ergebnis ist für mich sehr überzeugend.

Wie siehst du die persönliche Betreuung der Trainer hier bei Skypers und was würdest du hinsichtlich

dieser noch gerne verbessert sehen?

Die persönliche Betreuung finde ich hervorragend. Die Trainer passen sich den Bedürfnissen und dem

sportlichen Leistungsstatus der jeweiligen zu trainierenden Personen sogar innerhalb eines

Gruppentrainings von 4 Personen sehr gut an. Ferner ist offensichtlich, dass es sich bei den Trainern

um qualifiziertes Sportfachpersonal handelt.

Anke glaubst du, dass man das Training auf der PowerPlate, als „Ergänzungstraining“ für, zum Beispiel

eine spezielle Sportart (Schwimmen/Golfen/Tennis) nutzen kann, oder kann es auch

als„Ganzkörperworkout“ fungieren und bedarf keines zusätzlichen Trainings?

Ich habe die ersten 4 Jahre PowerPlate als Ergänzungstraining zum Joggen gemacht. Dies hat direkt

dazu geführt, dass ich von der Ausdauer (Beinmuskulatur) her meine zu laufende Strecke sehr schnell

deutlich verlängern konnte. Viele Jahre habe ich dann 2x pro Wochen 10 Kilometer Joggen mit 2x

PowerPlate kombiniert. Dies war hervorragend.

Seit 3 Jahren habe ich aus beruflichen Gründen meine Joggingaktivitäten deutlich verringern müssen

bin aber weiterhin regelmäßig zum PowerPlate gegangen. Betreibe also PowerPlate seitdem als mein

primärer „Ganzkörperworkout“. Dies ist meines Erachtens eine hervorragende, sehr effiziente

Methode den Muskeltonus beizubehalten und fit zu bleiben. Entscheidend ist hierbei allerdings

denke ich zu beachten, dass das Training regelmäßig durchgeführt wird. Ich habe sehr gute Erfolge

mit PowerPlate als „Ganzkörperworkout“.

Abschließend würden wir dich noch fragen, was du davon halten würdest wenn es, auf unserer neuen

Website

www.skypers-frankfurt.de

, einen Bereich für die Mitglieder geben würde, in welchem sie

interessante Videos und Artikel zum Thema Training, „wie dehne ich meine verkürzten Muskeln“,

Ernährung usw. kostenfrei erhalten?

Ich würde mir dieses Angebot sicherlich ansehen, mein persönlicher Nutzen wäre davon aber denke

ich eher gering da ich keine Beratung im Bereich Ernährung benötige.

Lea Wolff

Lea wie lange bist du schon Mitglied bei uns und was waren deine Beweggründe bei Skypers mit dem Sport zu beginnen?

Ich bin schon seid April 2015 Mitglied in Skypers. Aus gesundheitlichen Gründen musste ich dringend anfangen, regelmäßiger Sport zu machen. Da ich bereits ein Bandscheibenvorfall hatte und insgesamt sehr steif bin, suchte ich einen Personaltrainer.

Was denkst du sind die Unterschiede zwischen dem Training bei Skypers und dem Training in einem herkömmlichen Fitnessstudio?

In einem Fitnessstudio war ich auch schon Mitglied. Das trainieren an den Geräten im Fittnessstudio ist auch gut, denn es werden alle Muskelgruppen einzeln gestärkt.

Was mir aber im Skyper sehr gut gefällt, ist die individuelle Betreuung durch den Personaltrainer. Hier wird geschaut, was ich persönlich brauche. Das Programm ist immer wieder unterschiedlich. Es wird mir nie langweilig. Nach jedem Training fühle ich, dass der ganze Körper als Einheit gut durchtrainiert wurde. Besonders Spaß macht mir die Arbeit an den TRX-Bändern und die anschließenden Dehnungs- und Mobilisationsübungen auf den Powerplates.

Wie gefallen dir die Dehnungs- und Mobilisationsübungen die wir gemeinsam machen und bist du der Meinung, dass ein solches Training fester Bestandteil in unserem Angebot werden sollte?

Dehnungs- und Mobilisationsübungen müssen eigentlich jeden Tag mehrmals gemacht werden. Sie sind wichtig, damit wir beweglich bleiben bzw. werden. Ich bin natürlich der Meinung, dass ein solches Training fester Bestandteil sein muss.

Welche Dinge würdest du gerne verbessert sehen hier bei Skypers?

1. Fordert mich weiter, wo es nur geht!

2. Lobt mich weiterhin so schön nach jeder Übung!

3. Bleibt wie ihr seid!

Da fällt mir leider nichts ein. Ich bin insgesamt sehr zufrieden!

Ursula S.

Ursula wie bist du mit unserem sportlichen Angebot zufrieden und was genau nutzt du hier bei

SkypersSports?

Ich komme regelmäßig, 2x in der Woche, zum Training, und zwar zum TRX-Training als Muskeltraining

und zum Ausdauertraining auf dem Vacu-Step. Mich spricht das Angebot sehr an; trotz vollem

Tagesplan lässt es sich noch gut integrieren – und deshalb bin ich auch schon seit einigen Jahren

kontinuierlich dabei. Sozusagen ein treuer Fan und Kunde.

Findest du das Training mit TRX anspruchsvoll und was konntest du, bisher durch eben jenes Training

an deinem Körper verändern?

Das Training ist in jedem Fall anspruchsvoll, schon kleine Veränderungen können den Trainingsreiz

stark intensivieren. Umgekehrt ermöglicht das TRX-Training so auch gut den Einstieg in das

Trainingsprogramm bzw. in neue Übungen – es kann also letztlich jede(r) einsteigen und mitmachen.

Ich bin immer wieder überrascht, welche Muskelpartien beim Training angesprochen werden und wie

positiv sich das regelmäßige Trainieren auswirkt. Trotz Bürojob und damit vorwiegend sitzender

Tätigkeit gibt es dank TRX praktisch keine Rückenschmerzen mehr.

Glaubst du, dass man mit 2x30Minuten Training pro Woche langfristige und sichtbare Erfolge

bezüglich Gewichtsverlust und Muskelaufbau erzielen kann?

In jedem Fall, da mit den verschiedenen Übungen ganz unterschiedliche Muskeln angesprochen

werden können und diese auch in jeder Trainingseinheit so kombiniert werden, dass sämtliche

Muskelpartien beansprucht werden. Schon alleine durch den Muskelaufbau wirkt der gesamte Körper

straffer.

Wie gefällt dir unsere persönliche Betreuung hier bei SkypersSports?

Mir gefällt insbesondere die individuelle Begleitung, die geduldige Unterstützung auch bei neuen

Übungen oder „Problemübungen“ und die lockere, aber immer anspornende Betreuung. Für mich

sehr positiv ist auch das Eingehen auf Terminwünsche, wann immer möglich, oder auch das Stärken

und/oder Lockern einzelner Muskelpartien.

Wir danken dir vielmals für deine Zeit und wünschen dir auch weiterhin viel Spaß und Erfolg bei uns.

Sportliche Grüße dein

SkypersSports Team

Christina Mohr

Christina wie bist du auf uns aufmerksam geworden und wie lange bist du schon Mitglied bei

SkypersSports?

Ich habe im Internet nach Powerplate gesucht, Skypers liegt am zentralsten für mich. Ich glaube, ich

bin seit 2013 Mitglied. Vielleicht auch schon länger....

Was waren deine Beweggründe bei uns mit dem PowerPlate Training zu starten?

Ich habe das Powerplate Training vom meinem Orthopäden und Physiotherapeuten empfohlen

bekommen, weil ich Arthrose habe und viele Sportarten meiden soll. Durch regelmäßiges Training

und die Vibration soll das Fortschreiten der Arthrose verlangsamt werden. Darüber hinaus

allgemeines Muskelaufbautraining.

Konnte dir das PowerPlate Training und die Betreuung unserer Personal Trainer dabei helfen, deine

sportlichen du gesundheitlichen Ziele zu verfolgen?

Durch die Arthrose habe ich Bewegungseinschränkungen und oft das Gefühl, etwas sei

„eingeklemmt“. Direkt nach dem Training empfinde ich eine Lockerung an diesen Bereichen.

Insgesamt habe ich ein besseres Körpergefühl, seitdem ich mit dem Training angefangen habe. Ich

habe in erster Linie gesundheitliche Ziele - Alle Trainer wissen um meine Probleme Bescheid, fragen

nach und gehen darauf ein.

Was schätzt du am meisten in unserem Fitnessstudio:

1. Sehr nette Trainer/innen mit hohen Kompetenzen, die einem nicht ihre eigenen Ziele aufdrücken

wollen

2. Durch kleine Gruppengrößen kann auf alle individuell eingegangen werden

3. Flexible Trainingszeiten

Vielen Dank Christina für deine Zeit und bis zum nächsten Mal auf der PowerPlate.

Dein SkypersSports Team

Skypers Sports

FFMTRAINING

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60318 Frankfurt

Tel: 069 - 59799201

Unsere aktuellen Öffnungszeiten:

Montag 08:00- 21:00 Uhr

Dienstag 07:30-21:00 Uhr

Mittwoch 08:00-21:00 Uhr

Donnerstag 08:00-21:00 Uhr

Freitag 08:00-21:00 Uhr

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Sonntag 10:00-13:00 Uhr