Du möchtest ein angeleitetes Lauftraining?

Mit dem Laufen beginnen!

SkypersSports bietet Dir die Möglichkeit, Dein TRX-, PowerPlate-, oder EMS-Training mit einem begleitenden Laufcoaching zielgerichtet zu ergänzen. Dieses Angebot richtet sich bis auf weiteres an Laufeinsteiger(-innen) bzw Läufer(-innen) mit wenig Lauferfahrung und soll Dir helfen, den Spaß an dieser natürlichen Bewegungsform (wieder) zu entdecken. Es geht hier nicht um Leistung, sondern um Deine Fitness und Dein Wohlbefinden.

Das Laufcoaching findet einmal in der Woche in einer Kleingruppe von maximal 5 Personen statt. Als fester Wochentag ist der Dienstag geplant. Start ist um 19:00 Uhr bei SkypersSports. Inhalt und Dauer (insgesamt max. 45 Minuten) richten sich nach den Teilnehmern. Bitte melde Dich bei Interesse mit unserem KONTAKTFORMULAR oder telefonisch an. Möchtest Du ein Einzelcoaching oder bist am Barfußlaufen interessiert, so frage bitte unter Angabe Deiner Wünsche und Ziele gesondert nach.

Bitte beachtet: Bei gesundheitlichen Einschränkungen, Übergewicht und einem Alter ab ca 35 Jahren empfehlen wir, vor dem Laufen eine sportärztliche Untersuchung bzw Beratung durchführen lassen. Danach legt los.

Dein Laufcoach: Björn Eckert, 47 Jahre alt und ein begeisterter Hobbyläufer. Neben zahlreichen 10 Kilometer Läufen und Halbmarathons, konnte er bis heute über 20 Marathons und einen Ultramarathon finishen. Seine Erfahrungen gibt er gerne weiter.

Seine Ausbildungen:

- Fitnesstrainer A-Lizenz (BSA-Akademie)

- Natural Running Coach (Barefoot Academy)