Wir bieten Dir eine individuelle, auf deine Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsbetreuung über 4 Wochen. Wir möchten Dir helfen eine, bedarfsgerechte und ausgewogene Ernährung in deinen Alltag zu integrieren. Wir stellen Dir deinen gesamten Ernährungsplan mit allen Mahlzeiten, mit genauer Grammzahl der Makronährstoffe (Protein/Kohlenhydrate/Fett), sowie aller weiteren für dich relevanten Zutaten zusammen. Wir werden gemeinsam im Anamnesegespräch, deine Essgewohnheiten, anhand deines Ernährungstagebuchs(-muss 7 Tage geführt werden/ vor dem Start des 4 Wochen Plans) und weiterer Daten, analysieren und einen für dich abgestimmten Zeitplan deiner Mahlzeiten festlegen. Wir werden in den 4 Wochen mit Dir per SMS oder Whatsapp kommunizieren und Du wirst uns Fotos von jeder Mahlzeit senden. Die Kontrolle deiner Essgewohnheiten ist ein essenzieller Bestandteil des Programmes. Am Ende der 4 Wochen werden wir mit Dir, ebenfalls einen Termin vereinbaren, um deine Resultate auszuwerten.
Skypers Sports Frankfurt
Unsere Ernährungsbetreuung ist NUR für Skypers Sports Abo Mitglieder und kostet einmalig 200,00 Euro
Wie wäre es mit einem allgemeinen und kostenlosen Leitfaden, der Dir hilft, Sport und gesunde Ernährung in deinen Alltag zu integrieren?
Auf unserem Fitnessblog FASZINATIONFITNESS findest Du genau das!
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